COACHING ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

ENFANTS – ADOLESCENTS – ADULTES


L’Atelier d’Éveil – Marie Weirig
15 Boulevard d’Anvers
67000 Strasbourg
06 31 36 77 98



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APPRIVOISER SES ÉMOTIONS ET LÂCHER-PRISE

Contenu et objectif :

Apprendre des méthodes concrètes de relaxation qui vous permettront d’apprivoiser vos émotions et de tendre vers plus de sérénité et de bien-être, tant au niveau personnel que professionnel.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


ATELIERS PARENTS : ÉDUQUER AUTREMENT


Contenu et objectif :

Comprendre le fonctionnement de votre enfant et votre propre fonctionnement.

Devenir un parent « démocratique« , ni autoritaire ni permissif, en offrant un cadre bienveillant et respectueux.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


COMMUNIQUER AUTREMENT


Contenu et objectif :

Exercices pratiques et mises en situation pour apprendre à s’exprimer, écouter, dire non, dans le respect de soi et des autres, au niveau personnel ou professionnel.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


OSER ÊTRE SOI


Contenu et objectif :

Exercices pratiques et mises en place d’actions concrètes pour développer la estime de soi et confiance en soi, et se sentir plus à l’aise avec soi-même et avec les autres.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


DÉCOUVRIR SES TALENTS 


Contenu et objectif :

À l’aide de différents outils et exercices pratiques, faites un point sur vos talents et découvrez les domaines dans lesquels vous pouvez vous épanouir.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


OPTIMISME ET JOIE DE VIVRE


Contenu et objectif :

À l’aide de différents outils et exercices pratiques, découvrez comment apporter plus de bonheur à votre quotidien.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.


SPÉCIAL JEUNES PARENTS : VIVRE SEREINEMENT LA PÉRIODE D’ADAPTATION EN CRÈCHE 


Contenu et objectif :

Vous accompagner et vous soutenir durant cette période parfois très difficile émotionnellement (culpabilité, séparations douloureuses, …). Exercices de relaxation et d’accueil des émotions pour vous permettre de vivre ce moment de manière plus sereine.

Vous pouvez choisir de faire une séance ponctuellement, ou bien opter pour un accompagnement régulier, à votre rythme.

À voir également : STAGES POUR PARENTS ; STAGES POUR ENSEIGNANTS ; STAGES CRÈCHES



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Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par le biais du formulaire suivant ou par téléphone au 06 31 36 77 98.

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