L'Atelier d'éveil

YOGA FACIAL & RÉFLEXOLOGIE

Séance individuelle de relaxation en 3 étapes :

1. GYMNASTIQUE FACIALE

2. MASSAGE DU VISAGE & CUIR CHEVELU – Mukhabhyanga

3. REFLEXOLOGIE PLANTAIRE – Padabhyanga

Dans la tradition ayurvédique indienne, les rituels de massage du visage/cuir chevelu (Mukhabhyanga) et des pieds (Padabhyanga) sont des routines importantes pour la beauté et le bien-être.

Elles représentent un acte de respect et d’amour envers soi.

DÉROULÉ DU SOIN

Le soin commence par une séance de gymnastique faciale pour activer le système myofascial de votre visage (muscles & tissu conjonctif – fascia) et le tonifier dans sa globalité.

Il se poursuit par un massage effectué sur certains points et méridiens énergétiques du visage et du cuir chevelu, pour favoriser une bonne circulation et vous permettre d’entrer en état de relaxation profonde.

L’étape suivante est consacrée au bien-être de vos pieds, avec une séance de réflexologie plantaire relaxante et équilibrante, afin de dissiper les crispations et de retrouver une sensation de légèreté, accompagnée parallèlement d’un bel ancrage. 

Objectifs 

‣  Entretenir la tonicité de votre peau, de vos muscles et de vos fascias
‣  Défroisser et décrisper vos traits
‣  Prévenir le relâchement cutané
‣  Activer l’oxygénation des tissus pour un visage lumineux
‣  Favoriser l’ancrage et le retour à l’équilibre des énergies
‣  Vous relaxer profondément de la tête aux pieds

Ces séances vous permettent également de vous reconnecter avec vous-même, de vous recentrer, de développer une meilleure estime de vous en apprenant à vous aimer et vous respecter davantage, et à honorer votre propre beauté, aussi bien intérieure qu’extérieure.

Précisions 

Pour ce soin, le massage du visage est effectué avec une huile ou une crème  minutieusement déterminée en fonction des besoins de votre peau (produits naturels de haute qualité).

Il peut également être effectué sans huile, grâce à l’utilisation de pinceaux doux spécifiques pour la détente du visage, si vous souhaitez que votre maquillage, si vous en portez le jour du soin, ne soit pas altéré. 

Concernant le massage du cuir chevelu, celui-ci est effectué sans huile, afin que vos cheveux ne soient pas graissés et que vous puissiez poursuivre vos activités de la journée sans avoir à vous laver les cheveux.

Séance individuelle : 1h – 80 euros

‣  Pour faire de votre bien-être une priorité absolue

‣  Pour ancrer la détente en vous de manière régulière et durable

‣  Pour avoir vos bulles de relaxation planifiées à l’avance

‣  Pour cesser de faire passer votre bien-être après tout le reste

Les séances de yoga facial et réflexologie ne sont en aucun cas à but thérapeutique, mais uniquement à but esthétique, de détente et bien-être.

Les soins de bien-être ne doivent pas être réalisés en cas de contre-indication médicale ; en cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.

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