Merci à Pierrick Martinez pour ses illustrations (lien vers son site : BD Hypersensible)

Accompagnements spécifiques pour hypersensibles, zèbres, multipotentiels, …

Séances de coaching mental, émotionnel et relationnel basé sur les piliers de la psychologie positive :

  Développer la gratitude et la bienveillance (envers soi, les autres et l’environnement)

   Créer du lien – Découvrir ses forces – Respecter ses valeurs

   Savourer l’instant présent – Prendre soin de soi


DIFFÉRENT ET INCOMPRIS ?


Découvrir ses forces, ses limites, apprendre à s’aimer et se respecter, et sortir de l’auto-jugement

ÉMOTIONS ET COGITATIONS ?


Apprivoiser ses mécanismes émotionnels et cognitifs pour développer un mental serein

TIMIDITÉ ET SUSCEPTIBILITÉ ?


Cesser d’être blessé par le jugement des autres et apprendre à s’affirmer et à s’exprimer de manière authentique

PROCRASTINATION ET DISPERSION ?


Développer sa concentration et ses capacités attentionnelles, apprendre à s’organiser et s’auto-discipliner

PROFESSIONNELS – PARTICULIERS (enfants, adolescents, étudiants, adultes)

Séance individuelle : 60 euros – 1h

 Formule intensive : voir détail


Prendre rdv (au cabinet ou en visio)