Merci à Pierrick Martinez pour ses illustrations (lien vers son site : BD Hypersensible)
Accompagnements spécifiques pour hypersensibles, zèbres, multipotentiels, …
Séances de coaching mental, émotionnel et relationnel basé sur les piliers de la psychologie positive :
➤ Développer la gratitude et la bienveillance (envers soi, les autres et l’environnement)
➤ Créer du lien – Découvrir ses forces – Respecter ses valeurs
➤ Savourer l’instant présent – Prendre soin de soi
DIFFÉRENT ET INCOMPRIS ?
Découvrir ses forces, ses limites, apprendre à s’aimer et se respecter, et sortir de l’auto-jugement
ÉMOTIONS ET COGITATIONS ?
Apprivoiser ses mécanismes émotionnels et cognitifs pour développer un mental serein
TIMIDITÉ ET SUSCEPTIBILITÉ ?
Cesser d’être blessé par le jugement des autres et apprendre à s’affirmer et à s’exprimer de manière authentique
PROCRASTINATION ET DISPERSION ?
Développer sa concentration et ses capacités attentionnelles, apprendre à s’organiser et s’auto-discipliner
PROFESSIONNELS – PARTICULIERS (enfants, adolescents, étudiants, adultes)
Séance individuelle : 60 euros – 1h
Formule intensive : voir détail
Prendre rdv (au cabinet ou en visio)