LES ATELIERS BIEN-ÊTRE


Séances individuelles de bien-être ouvertes à tous, particuliers et professionnels

Apprendre à prendre soin de soi et se relaxer, pour laisser entrer la sérénité dans sa vie



Quelques exemples d’indications :

(liste non exhaustive)


HYPERSENSIBILITÉ

Vous avez de la difficulté apprivoiser vos émotions et aimeriez vous sentir plus serein et détendu


COMPLEXES

Vous avez du mal à vous sentir bien dans votre peau et aimeriez être guidé pour prendre soin de vous


PÉRIODE STRESSANTE

Vous vivez une situation qui vous procure du stress et aimeriez la traverser plus sereinement (examen, travail, vie personnelle, …)


PARENTS

Vous vous sentez parfois dépassés par votre rôle de parents et aimeriez être plus sereins et prendre du temps pour vous


PROFESSIONNELS DE LA PETITE ENFANCE

Vous vous sentez parfois épuisés par vos journées et aimeriez pouvoir les aborder plus sereinement


ENSEIGNANTS

Vous souhaitez vous détendre avant ou après le travail, ou apprendre à développer plus de sérénité au quotidien



Déroulement des ateliers

Séances individuelles d’1h, sur mesure :

✪   Conseils bien-être

Pour apprendre à prendre soin de vous selon vos besoins spécifiques.

✪   Relaxation au choix parmi les 2 suivantes

  • DÉTENTE VISAGE & NUQUE : Technique exclusive Dr. Hauschka de relaxation du visage aux pinceaux très doux permettant de relâcher le front, la mâchoire, la nuque, et tout le reste du corps par répercussion. Relaxation pouvant être effectuée sur visage maquillé, les pinceaux ne nécessitant l’application d’aucun produit.
  • VOYAGE OLFACTIF : Séance de détente basée sur la pleine conscience olfactive et l’auto-massage rythmique des mains selon la méthode Dr. Hauschka, à pratiquer ensuite dans votre quotidien pour vous ressourcer de manière rapide et efficace.


Le cabinet est privatisé à chaque rdv afin d’offrir à chacun une totale disponibilité.


Séance individuelle : 60 euros – 1h


Si vous rencontrez des difficultés financières pour vous offrir un moment de bien-être, je vous invite à me contacter.

Les ateliers ne sont en aucun cas à but thérapeutique, mais uniquement à but de détente et bien-être, et ne remplacent pas un suivi auprès d’un professionnel de santé.





Prendre rdv

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par le biais du formulaire suivant ou par téléphone au 06 31 36 77 98.


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L’Atelier d’éveil – Marie Weirig
2 place de l’étoile
67210 Obernai
06 31 36 77 98