LES ATELIERS & COURS DE BIEN-ÊTRE


Séances individuelles de bien-être


Quelques exemples d’indications :

(liste non exhaustive)


HYPERSENSIBILITÉ

Vous avez de la difficulté apprivoiser vos émotions et aimeriez vous sentir plus serein et détendu


COMPLEXES

Vous avez du mal à vous sentir bien dans votre peau et aimeriez être guidé pour prendre soin de vous


PÉRIODE STRESSANTE

Vous vivez une situation qui vous procure du stress et aimeriez la traverser plus sereinement (examen, travail, vie personnelle, …)


PARENTS

Vous vous sentez parfois dépassés par votre rôle de parents et aimeriez être plus sereins et prendre du temps pour vous


PROFESSIONNELS DE LA PETITE ENFANCE

Vous vous sentez parfois épuisés par vos journées et aimeriez pouvoir les aborder plus sereinement


ENSEIGNANTS

Vous souhaitez vous détendre avant ou après le travail, ou apprendre à développer plus de sérénité au quotidien



2 formules au choix :

Ateliers bien-être

Séance individuelle d’1h, sur mesure, composée de :

✪   Conseils bien-être

Apprendre à prendre soin de soi et se relaxer, pour laisser entrer la sérénité dans sa vie

✪   Relaxation au choix parmi les 2 suivantes

  • RELAXATION VISAGE & NUQUE : Technique exclusive Dr. Hauschka de relaxation du visage aux pinceaux très doux permettant de relâcher les tensions du visage, de la mâchoire, de la nuque. Relaxation pouvant être effectuée sur visage maquillé, les pinceaux ne nécessitant l’application d’aucun produit
  • RELAXATION HAUT DU DOS : Massage délassant des épaules, bras et mains selon la méthode Dr. Hauschka, pour vous évacuer les tensions et crispations du haut du dos

Séance individuelle  :  60 euros – 1h



Cours de bien-être

Séance individuelle d’1h, sur mesure :

✪   Objectif

Apprendre à prendre soin de soi, se sentir plus à l’aise avec soi, gagner en confiance en soi et en sérénité

✪   Contenu

Contenu de la séance sur mesure, à définir ensemble lors de la prise de rdv :

  • Apprendre à se respecter et prendre soin de soi (visage/corps)
  • Apprendre à communiquer et s’exprimer avec plus d’aisance
  • Apprivoiser ses émotions et se relaxer

Public  :  adolescents & adultes

Séance individuelle  :  60 euros – 1h



Le cabinet est privatisé à chaque rdv afin d’offrir à chacun une totale disponibilité.

Les cours et ateliers ne sont en aucun cas à but thérapeutique, mais uniquement à but de détente et bien-être, et ne remplacent pas un suivi auprès d’un professionnel de santé.

Si vous rencontrez des difficultés financières pour vous offrir un moment de bien-être, je vous invite à me contacter.



L’Atelier d’éveil – Marie Weirig
2 place de l’étoile
67210 Obernai
06 31 36 77 98


Prendre rdv

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter par le biais du formulaire suivant ou par téléphone au 06 31 36 77 98.


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