L'Atelier d'éveil

RÉFLEXOLOGIE ANTI-STRESS 

RÉFLEXOLOGIE DOUCE DE RELAXATION

Mukhabhyanga : Réflexologie douce du visage et du cuir chevelu

Padabhyanga : Réflexologie plantaire douce 

Dans la tradition ayurvédique indienne, les rituels de massage du visage & cuir chevelu (Mukhabhyanga) et des pieds (Padabhyanga) sont des routines importantes pour la beauté et le bien-être.

Elles représentent un acte de respect et d’amour envers soi.

DÉROULÉ DU SOIN

Le soin commence par une séance de pressions douces effectuées sur certains points et méridiens énergétiques du visage et du cuir chevelu, pour favoriser une bonne circulation et vous permettre d’entrer en état de relaxation profonde. 

Il se poursuit par un massage relaxant pour activer le système myofascial de votre visage et votre cuir chevelu (muscles & tissu conjonctif – fascia) et les détendre dans leur globalité. 

L’étape suivante est consacrée au bien-être de vos pieds, avec une séance de réflexologie plantaire très douce, relaxante et équilibrante, conçue pour activer une détente profonde dans tout votre être, dissiper les crispations et  retrouver une sensation de légèreté, comme après une marche pieds nus sur la plage. Le massage des pieds est une clé précieuse pour se sentir magnifiquement ancré. 

Objectifs 

‣  Entretenir la tonicité de votre peau, de vos muscles et de vos fascias
‣  Défroisser et décrisper vos traits
‣  Prévenir le relâchement cutané
‣  Activer l’oxygénation des tissus pour un visage lumineux
‣  Favoriser l’ancrage et le retour à l’équilibre des énergies
‣  Vous relaxer profondément de la tête aux pieds

Ces séances vous permettent également de vous reconnecter avec vous-même, de vous recentrer, de développer une meilleure estime de vous en apprenant à vous aimer et vous respecter davantage, et à honorer votre propre beauté, aussi bien intérieure qu’extérieure.

Les nuages du mental se dissipent, pour laisser place à la sérénité et à la paix.

Précisions 

Pour ce soin, le massage du visage est effectué avec une huile ou une crème  minutieusement déterminée en fonction des besoins de votre peau (produits naturels de haute qualité).

Il peut également être effectué sans produit, grâce à l’utilisation de pinceaux doux spécifiques pour la détente du visage, si vous souhaitez que votre maquillage, si vous en portez le jour du soin, ne soit pas altéré. 

Concernant le massage du cuir chevelu, celui-ci est effectué sans huile, afin que vos cheveux ne soient pas graissés et que vous puissiez poursuivre vos activités de la journée sans avoir à vous laver les cheveux.

Séance complète : visage, cuir chevelu et pieds (Mukhabhyanga & Padabhyanga) : 1h30 – 120 euros

Séance pieds uniquement (Padabhyanga) : 1h – 80 euros

Les séances proposées sont uniquement à visée esthétique et bien-être, elles ne sont pas thérapeutiques, ne sont en aucun cas dispensés pour soigner et ont pour unique but le confort, la détente et le bien-être.
Les soins de bien-être ne doivent pas être réalisés en cas de contre-indication médicale ; en cas de doute, demandez conseil à votre professionnel de santé.