L'Atelier d'éveil

BIEN-ÊTRE CORPOREL ET ÉMOTIONNEL

Femmes actives : salariées, indépendantes, cadres, … 

Femmes aidantes : thérapeutes, soignantes, aidantes d’un proche, …

Mamans, futures mamans, jeunes mamans

Femmes traversant une période de sensibilité émotionnelle (surmenage, SPM, …)

MON RÔLE :

Spécialisée en biologie du tissu cutané et son lien avec le système émotionnel, je vous accompagne vers la relaxation profonde, le relâchement des tensions physiques et mentales, tout en prenant soin de cette prodigieuse architecture protectrice et régulatrice qu’est votre peau.

LE LIEN PEAU-ÉMOTION :

Le lien peau-émotions s’explique en premier lieu par la présence du système nerveux, du fascia et des récepteurs sensitifs situés au niveau des tissus conjonctifs cutanés.

Tout comme en haptonomie (science de l’affectivité), un contact sécurisant, pleinement présent, contenant et enveloppant, permet au corps et au mental de se relâcher profondément et d’accéder à un état de quiétude et de sérénité.

Le lien peau-émotion se manifeste également par le biais des muscles sous-jacents (particulièrement sur le visage à travers les expressions faciales), qu’il convient alors à la fois de détendre et de stimuler en douceur grâce à des techniques spécifiques. 

Les tensions émotionnelles que nous ressentons de manière récurrente ont une répercussion directe sur notre bien-être par la crispation des muscles et du fascia. Par conséquent, s’octroyer des moments réguliers pour se relaxer en profondeur et cultiver la sérénité permet d’agir durablement à la fois sur la peau, le système myofascial et le système nerveux.

Enfin, le choix des synergies entre les huiles végétales et les molécules olfactives naturelles utilisées durant les séances permet d’agir aussi bien au niveau de la structure cutanée (souplesse, nutrition, éclat) qu’au niveau des récepteurs olfactifs, reliés au système limbique (communément appelé cerveau émotionnel), pour approfondir la détente. 

LES DIFFÉRENTES TECHNIQUES UTILISÉES :

• Méthodes de massage spécifiques pour le corps et le visage 
• Réflexologie de relaxation 
• Pleine conscience et respiration
• Olfactologie et aromachologie

Découvrir mon parcours

Objectifs des séances :

RELAXATION
Régulation du système nerveux autonome, apaisement émotionnel

SOUPLESSE DU FASCIA
Optimisation de la production naturelle de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique

SKINCARE – SOIN DE LA PEAU
Hydratation, oxygénation et nutrition cutanée, stimulation du système lymphatique

Massage bien-être profondément relaxant

Relaxation du cuir chevelu, du visage et des pieds

Méditation et réflexologie douce de la tête & des pieds

Une matinée entière consacrée uniquement à votre bien-être

Pour les femmes enceintes

Pour les mamans après l’accouchement

Prévenir le burn-out parental : soin relaxant pour toute maman fatiguée, quel que soit l’âge de vos enfants

Apprendre à se respecter et à prendre soin de sa beauté extérieure & intérieure

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«Il est temps que la bienveillance nous permette de comprendre qu’entrer en amitié avec soi
n’est pas une forme d’égocentrisme, mais le socle de tout développement humain. »

Fabrice Midal