MON PARCOURS
Linguiste de formation (Master de Lettres, Langues et Sciences humaines), j’ai d’abord exercé dans le domaine de la remédiation linguistique : phonétique verbo-tonale corrective, psychomécanique du langage, didactique. Spécialisée en neuropédagogie (psychologie de l’éducation & neurosciences) et développement des compétences socio-émotionnelles, j’accompagnais les apprenants, en particulier les élèves présentant un profil neuroatypique/neurodivergent, à acquérir des capacités de concentration, de mémorisation et de régulation émotionnelle, ainsi qu’à développer une plus grande confiance en eux, leur permettant de communiquer avec plus d’aisance.
En étudiant les mécanismes du langage et de l’alphabétisation, j’ai découvert la notion d’alphabétisation émotionnelle (emotional literacy, selon Claude Steiner), qui, résumée succinctement, représente la capacité de comprendre et d’exprimer ses propres émotions, ainsi que d’écouter et accueillir celles des autres.
Ma fascination pour le bien-être et l’équilibre émotionnel de l’être humain tenait déjà une grande place dans ma vie et s’est manifestée de manière de plus en plus importante au fil des années, notamment face à l’état de stress régulièrement constaté auprès des enseignants, parents d’élèves, enfants et adolescents que je côtoyais, et face à certains événements profondément marquants de ma vie.
Plus tard, lors de recherches en linguistique, j’ai pris connaissance des travaux de l’anthropologue Ashley Montagu, auteur d’un ouvrage intitulé La peau et le toucher, un premier langage. Mettant en évidence l’importance capitale pour notre bien-être de cet organe qu’est la peau, le contact tactile étant un moyen fondamental de communication émotionnelle (postulat même de l’haptonomie), cette lecture a été une révélation pour moi. Elle m’a reconnectée à l’art du massage, qui avait fait son entrée très tôt dans ma vie.
Plongée en effet depuis mon enfance dans les pratiques de bien-être, notamment le Yoga Nidra et l’Ayurveda (massages Abhyanga, Mukhabhyanga, Padabhyanga, …), j’ai alors décidé en 2010 de renouer avec cette part de moi en reprenant des études, d’abord en CFA, puis dans différentes écoles privées et centres de formation, pour me professionnaliser dans le domaine.
Je suis ainsi formée à différentes techniques pour le visage et pour le corps :
▶︎ Massages relaxants anti-stress (Californien, Energétique, Femme enceinte, Réflexologie…)
▶︎ Aromathérapie, Phytothérapie et Olfactothérapie pour la beauté et le bien-être corporel et émotionnel
▶︎ Technique d’Aromassage, alliant Shiatsu (digitopression) et Aromathérapie
▶︎ Méthode de soins holistiques Dr. Hauschka
▶︎ Méthode de massage pour la femme enceinte, en partenariat avec Omum – Approche holistique experte de la maternité et des rythmes féminins
Ma propre expérience de la maternité m’a pleinement fait prendre conscience de l’importance de proposer un espace d’accueil et de bien-être aux mamans et futures mamans, et de manière plus générale aux femmes, trop souvent épuisées face à une charge mentale et émotionnelle parfois colossale.
Je suis également formée en Neuro-activ coaching, Intelligence émotionnelle et Mindfulness (Méditation de Pleine Conscience).
Profondément passionnée par l’être humain, je mène depuis 20 ans des recherches en anthropologie de l’éducation, des émotions et de la femme.
Praticienne spécialisée dans l’accompagnement au bien-être corporel et émotionnel de la femme à chaque étape de sa vie, je propose ainsi, depuis bientôt 15 ans maintenant, des soins, ateliers et cours de bien-être à toute femme souhaitant prendre du temps pour elle, se sentir mieux dans sa peau, apprendre à prendre soin d’elle et accéder à plus de sérénité dans son quotidien, notamment aux mamans – public qui me touche particulièrement -, mais également aux femmes actives souvent épuisées (prévention du burn-out, qu’il soit maternel ou professionnel).
Apprendre à se respecter, prendre soin de soi et se relaxer sont à mon sens des aspects fondamentaux du développement de l’être humain.
Je crois profondément aux vertus de la douceur, d’un retour à un rythme de vie plus lent, plus tranquille, plus savoureux et ancré dans le présent, tel que la philosophie Slow l’évoque. Ainsi, dans ma vie personnelle, je pratique le Yoga, le Qi Gong, la méditation, le Munz floor, et la musique (guitare et chant).
Se sentir ressourcée, détendue, bien dans sa peau, a des répercussions directes sur nos relations et permet d’avoir l’énergie nécessaire pour croire en soi et réaliser ses rêves.
Et c’est un immense plaisir pour moi que de faire un bout de chemin avec vous vers le bien-être et la sérénité.
Marie Weirig, créatrice de l’Atelier d’Éveil – Entrepreneuse et maman
